3月21日下午，招标与采购中心党支部与法学院研究生第四党支部联合赴学校“一体化积极心理体验中心”开展参观学习，感受智能化升级后的心理健康服务与心理体验空间，探秘积极心理疗愈之旅。
心理健康教育中心副主任宋晓莉向大家全面介绍了学校“一体化积极心理体验中心”的建设理念、功能布局和初步成效，引领大家依次参观了心理咨询室、身心团辅室、VR团辅室、沙盘辅导室等多个心理辅导空间，详细介绍了宣泄体验、放松体验、VR体验等多个功能场景下的心理调节方法和智能化专业设备，带领大家沉浸式参观体验心理调适过程。在宣泄体验室，大家体验了如何借助不 同的多维情绪宣泄训练仪合理宣泄情绪、释放压力。在放松体验室，大家利用音乐放松椅、智能反馈心理减压舱、体感音波催眠设备和HRV心理调试设备，让身心得到有效放松和恢复。在VR体验室，大家通过VR多屏动感心理模拟训练仪、VR智能运动身心调节系统、正念心理干预与维护训练系统等设备，在逼真的特定情境下进行模拟练习，有效提升心理应激素养。
大家纷纷表示，心理健康对促进个人成长、提升工作效能和生活幸福感都具有重要意义。通过这次体验活动，进一步丰富了大家的积极心理学知识，帮助党员师生更好地认识自我、关爱自我，引导大家培育健康向上、乐观豁达的心态，探寻合理的压力释放和情绪调适方式，激发内在积极潜力，构建幸福和谐校园。
